Επιδημίες και συμβάντα στον κόσμο – Προληπτικά μέτρα για τους ταξιδιώτες – 14 Φεβρουαρίου 2022
Κίτρινος πυρετός
Το 2021, εννέα χώρες (Καμερούν, Τσαντ, Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, Ακτή Ελεφαντοστού, Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, Νίγηρας, Νιγηρία, Δημοκρατία του Κονγκό) ανέφεραν επιβεβαιωμένα κρούσματα κίτρινου πυρετού. Από τις αρχές του 2021 έως τις 20 Δεκεμβρίου 2021, ανακοινώθηκαν 300 πιθανά και 88 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κίτρινου πυρετού. Επίσης, 66 θάνατοι αναφέρθηκαν σε έξι χώρες με πιθανά κρούσματα: Γκάνα (42), Καμερούν (8), Τσαντ (8), Νιγηρία (4), Δημοκρατία του Κονγκό (2), Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό (2). Επιπλέον, πιθανά κρούσματα αναφέρθηκαν στο Μπενίν, στη Μπουρκίνα Φάσο, στη Γκαμπόν, στο Μάλι, στο Τόγκο και στην Ουγκάντα.
Χώρες με επιδημίες κίτρινου πυρετού σε εξέλιξη στη Δυτική και Κεντρική Αφρική, 2021
Πηγή : https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/350967/OEW01-271202012022.pdf
Οδηγίες
Οι ταξιδιώτες συνιστάται να είναι ενημερωμένοι ότι η νόσος μεταδίδεται μέσω δήγματος μολυσμένου κουνουπιού και να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα για την Προστασία από τα έντομα. Το εμβόλιο του κίτρινου πυρετού συστήνεται σε όλους τους ταξιδιώτες ηλικίας ≥9 μηνών, που θα επισκεφθούν περιοχές με κίνδυνο μετάδοσης του ιού του κίτρινου πυρετού, τουλάχιστον 10 ημέρες πριν την αναχώρηση. Μία δόση εμβολίου κίτρινου πυρετού παρέχει επαρκή προστασία εφ’ όρου ζωής. Δεν χρειάζεται χορήγηση αναμνηστικής δόσης.
Επίσης, οι ταξιδιώτες συνιστάται να είναι ενημερωμένοι για τα σημεία και τα συμπτώματα του κίτρινου πυρετού και να αναζητήσουν άμεσα ιατρική φροντίδα τόσο κατά την παραμονή τους σε ενδημική για τη νόσο περιοχή όσο και μετά την επιστροφή από αυτή.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δεν υπάρχει κανένας περιορισμός σε ότι αφορά στο εμπόριο και στις διεθνείς μετακινήσεις.
Δάγκειος πυρετός και πυρετός Chikungunya
Αμερική και Καραϊβική
Δάγκειος Πυρετός
Το 2022, έως τις 7 Φεβρουαρίου, αναφέρθηκαν 40.154 κρούσματα δάγκειου πυρετού (7.873 επιβεβαιωμένα κρούσματα, 9 θάνατοι). Ο μεγαλύτερος αριθμός κρουσμάτων εντοπίζεται στη Βραζιλία (29.886), στο Περού (4.247), στην Κολομβία (3.182), στο Μεξικό (1.065) και στην Παραγουάη (967).
Πυρετός Chikungunya
Βραζιλία: Το 2022, έως τις 22 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 1.185 κρούσματα (117 επιβεβαιωμένα κρούσματα).
Ελ Σαλβαδόρ: Το 2022, έως τις 22 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν επτά κρούσματα.
Παραγουάη: Το 2022, έως τις 22 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν δέκα κρούσματα.
Περού: Το 2022, έως τις 29 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν τρία κρούσματα.
Ασία
Δάγκειος Πυρετός
Αφγανιστάν: Το 2022, έως τις 8 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 14 κρούσματα.
Βιετνάμ: Το 2022, έως τις 16 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 2.240 κρούσματα και ένας θάνατος.
Ινδονησία: Το 2022, έως τις 22 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 313 κρούσματα και επτά θάνατοι.
Κίνα: Το 2022, έως τις 27 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν τρία κρούσματα.
Μπαγκλαντές: Το 2022, έως τις 18 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 104 κρούσματα.
Νεπάλ: Το 2022, έως τις 22 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν δέκα κρούσματα.
Πακιστάν: Το 2022, έως τις 2 Φεβρουαρίου, αναφέρθηκαν 24 επιβεβαιωμένα κρούσματα.
Σιγκαπούρη: Το 2022, έως τις 5 Φεβρουαρίου, αναφέρθηκαν 758 κρούσματα.
Σρι Λάνκα: Το 2022, έως τις 28 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 816 κρούσματα.
Ταϋλάνδη: Το 2022, έως τις 16 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 80 κρούσματα.
Τιμόρ Λέστε: Το 2022, έως τις 31 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 1.286 κρούσματα και 20 θάνατοι.
Πυρετός Chikungunya
Μαλαισία: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 51 κρούσματα.
Ταϋλάνδη: Το 2022, έως τις 27 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 21 κρούσματα.
Αφρική
Δάγκειος Πυρετός
Ρεϋνιόν: Το 2022, έως τις 7 Φεβρουαρίου, αναφέρθηκαν 139 επιβεβαιωμένα κρούσματα.
Πυρετός Chikungunya
Το 2022, δεν αναφέρθηκαν κρούσματα πυρετού Chikungunya στην Αφρική.
Αυστραλία και Ειρηνικός Ωκεανός
Δάγκειος Πυρετός
Φίτζι : Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 185 κρούσματα.
Γαλλική Πολυνησία: Το 2022, έως τις 8 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 47 κρούσματα.
Μικρονησία: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν πέντε κρούσματα.
Νέα Καληδονία: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκε ένα κρούσμα.
Παλάου: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκε ένα κρούσμα.
Σαμόα: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν 4 κρούσματα.
Νησιά Σολωμόντα: Το 2022, έως τις 8 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν επτά κρούσματα.
Ουαλίς και Φουτουνά: Το 2022, έως τις 15 Ιανουαρίου, αναφέρθηκαν δύο κρούσματα.
Πυρετός Chikungunya
Το 2022, δεν αναφέρθηκαν κρούσματα πυρετού Chikungunya στην Αυστραλία και τον Ειρηνικό Ωκεανό.
Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων Δάγκειου πυρετού, 2022
Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων πυρετού Chikungunya, 2022
Οδηγίες
Οι ταξιδιώτες συνιστάται να είναι ενημερωμένοι ότι ο Δάγκειος πυρετός και ο πυρετός Chikungunya ενδημούν σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές, ότι μεταδίδονται μέσω τσιμπήματος μολυσμένου κουνουπιού και να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα για την Προστασία από τα έντομα. Δεν υπάρχει εμβόλιο για την προφύλαξη και οι ταξιδιώτες που επιστρέφουν από ενδημικές περιοχές συνιστάται να παρακολουθούν την υγεία τους για 2 εβδομάδες μετά την επιστροφή τους.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δεν υπάρχει κανένας περιορισμός σε ότι αφορά στο εμπόριο και στις διεθνείς μετακινήσεις.
Πολιομυελίτιδα
Το 2021 αναφέρθηκαν πέντε κρούσματα από τον ιό της πολιομυελίτιδας WPV1 στις ενδημικές χώρες – Αφγανιστάν (4) και Πακιστάν (1).
Το 2021, ανακοινώθηκαν 14 κρούσματα από cVDPV1 στη Μαδαγασκάρη (11 κρούσματα) και στην Υεμένη (3 κρούσματα). Επίσης, αναφέρθηκαν κρούσματα από cVDPV2 σε 20 χώρες: Νιγηρία (388 κρούσματα), Αφγανιστάν (43 κρούσματα), Τατζικιστάν (32 κρούσματα), Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό (19 κρούσματα), Σενεγάλη (17 κρούσματα), Αιθιοπία (10 κρούσματα), Νίγηρας (10 κρούσματα), Υεμένη (10 κρούσματα), Νότιο Σουδάν (9 κρούσματα), Πακιστάν (8 κρούσματα), Γουινέα (6 κρούσματα), Σιέρρα Λεόνε (5 κρούσματα), Μπενίν (3 κρούσματα), Καμερούν (3 κρούσματα), Γουινέα Μπισσάου (3 κρούσματα), Λιβερία (3 κρούσματα), Μπουρκίνα Φάσο (2 κρούσματα), Κονγκό (2 κρούσματα), Σομαλία (1 κρούσμα) και Ουκρανία (1 κρούσμα).
Ο ιός της πολιομυελίτιδας μεταδίδεται από άτομο σε άτομο κυρίως μέσω της κοπρανο-στοματικής οδού και σπανιότερα μέσω της στοματο-στοματικής οδού, σε συνθήκες χαμηλού υγειονομικού επιπέδου. Ο ιός ανιχνεύεται πιο εύκολα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στα κόπρανα, από ότι σε φαρυγγικές εκκρίσεις. Όπου το επίπεδο υγιεινής είναι υψηλό, η διασπορά μέσω φαρυγγικών εκκρίσεων μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το γάλα, άλλες τροφές και αντικείμενα μολυσμένα με κόπρανα έχουν ενοχοποιηθεί ως αγωγοί μετάδοσης. Δεν υπάρχουν αξιόπιστες ενδείξεις μετάδοσης μέσω εντόμων. Το νερό και τα λύματα ενοχοποιούνται σπανίως. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμφανίζονται συμπτώματα, ενώ τη σοβαρή παραλυτική μορφή της νόσου εκδηλώνει λιγότερο από 1% όσων μολύνονται από τον ιό. Η πολιομυελίτιδα είναι νόσημα που προλαμβάνεται με εμβολιασμό.
Οδηγίες
Συστήνεται ο εμβολιασμός όλων των ταξιδιωτών, από και προς χώρες στις οποίες η νόσος ενδημεί, καθώς και η καταγραφή του εμβολιασμού στο Διεθνές Πιστοποιητικό Εμβολιασμού.
Χολέρα
Αφρική
Αιθιοπία: Το 2021, έως τις 11 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 2.340 κρούσματα και 22 θάνατοι.
Καμερούν: Το 2021, έως τις 27 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 499 ύποπτα κρούσματα και 18 θάνατοι.
Κένυα: Το 2021, έως τις 18 Οκτωβρίου, αναφέρθηκαν 38 κρούσματα (14 επιβεβαιωμένα) στις περιοχές Garissa και Turkana.
Μάλι: Το 2021, έως τις 31 Οκτωβρίου, αναφέρθηκαν 11 κρούσματα και τέσσερις θάνατοι στην περιοχή Gao.
Μπενίν: Το 2021, έως τις 26 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 173 κρούσματα και 11 θάνατοι.
Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό: Το 2021, έως τις 26 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 10.029 ύποπτα κρούσματα χολέρας και 179 θάνατοι.
Μοζαμβίκη: Το 2021, έως τις 14 Νοεμβρίου, αναφέρθηκαν 5.872 κρούσματα και 35 θάνατοι.
Νίγηρας: Το 2021, έως τις 28 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 5.591 κρούσματα και 166 θάνατοι στις περιοχές Tahoua, Tillaberi, Maradi, Zinder, Niamey, Dosso, Diffa.
Νιγηρία: Το 2021, έως τις 26 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 111.016 ύποπτα κρούσματα και 3.604 θάνατοι, κυρίως στις επαρχίες Bauchi, Jigawa, Kano, Zamfara.
Ουγκάντα: Το 2021, έως τις 10 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 173 κρούσματα.
Τόγκο: Το 2021, έως τις 22 Δεκεμβρίου, αναφέρθηκαν 109 ύποπτα κρούσματα και πέντε θάνατοι.
Ασία
Αφγανιστάν: Το 2021, έως τις 30 Νοεμβρίου, αναφέρθηκαν 147.689 κρούσματα οξέος διαρροϊκού συνδρόμου και οκτώ θάνατοι.
Ινδία: Το 2021, αναφέρθηκαν 1.793 ύποπτα κρούσματα και τέσσερις θάνατοι.
Μαλαισία: Το 2021, αναφέρθηκε ένα κρούσμα χολέρας.
Μπαγκλαντές: Το 2021, έως τις 14 Νοεμβρίου, αναφέρθηκαν 133.380 κρούσματα και οκτώ θάνατοι.
Νεπάλ: Το 2021, έως τις 30 Νοεμβρίου, αναφέρθηκαν 147.689 κρούσματα και δύο θάνατοι.
Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων χολέρας, έως τον Δεκέμβριο 2021
Οδηγίες
Οι ταξιδιώτες χρειάζεται να είναι ενημερωμένοι για την τρέχουσα κατάσταση και να γνωρίζουν τα Προληπτικά μέτρα για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων και ποτών. Αν πρόκειται να μεταβούν σε ενδημικές περιοχές και σε περιοχές με επιδημία συνιστάται ο εμβολιασμός.
COVID-19
O ιός SARS-CoV-2 ανιχνεύθηκε πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2019 στην περιοχή Γιουχάν της Κίνας και εξαπλώθηκε παγκόσμια προκαλώντας πανδημία. Ο ιός SARS-CoV-2 μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων όταν ο ασθενής βήχει ή φτερνίζεται και η λοίμωξη αναπνευστικού που προκαλεί ονομάστηκε COVID-19. Η λοίμωξη από τον ιό SARS-CoV-2 μπορεί να εκδηλωθεί με πυρετό, βήχα, δύσπνοια, κυνάγχη. Οι κορωνοϊοί συνήθως προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις με ποικίλη σοβαρότητα στον άνθρωπο και στα ζώα. Εκτιμάται ότι περίπου το ένα τρίτο των λοιμώξεων ανώτερου αναπνευστικού στον άνθρωπο μπορεί να προκαλείται από κορωνοϊούς.
Από τις 31 Δεκεμβρίου 2019 έως τις 6 Φεβρουαρίου 2022 αναφέρθηκαν συνολικά 392.145.701 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα COVID-19 και 5.724.353 θάνατοι.
Κρούσματα και θάνατοι COVID-19 ανά Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) έως τις 6 Φεβρουαρίου 2022
| Περιφέρεια ΠΟΥ | Επιβεβαιωμένα κρούσματα | Θάνατοι |
| Αμερικής | 139.283.017 | 2.531.968 |
| Ευρώπης | 154.414.207 | 1.789.169 |
| Νοτιοανατολικής Ασίας | 53.362.809 | 744.541 |
| Ανατολικής Μεσογείου | 19.636.359 | 323.481 |
| Δυτικού Ειρηνικού | 17.291.386 | 169.777 |
| Αφρικής | 8.157.159 | 165.404 |
| ΣΥΝΟΛΟ | 392.145.701 | 5.724.353 |
Πηγή : https://www.who.int/publications/m/item/weekly-epidemiological-update-on-covid-19—8-february-2022
Κρούσματα COVID-19 ανά 100.000 πληθυσμού σε χώρες / περιοχές, 31 Ιανουαρίου – 6 Φεβρουαρίου 2022
Πηγή : https://www.who.int/publications/m/item/weekly-epidemiological-update-on-covid-19—8-february-2022
Θάνατοι COVID-19 ανά 100.000 πληθυσμού σε χώρες / περιοχές, 31 Ιανουαρίου – 6 Φεβρουαρίου 2022
Πηγή : https://www.who.int/publications/m/item/weekly-epidemiological-update-on-covid-19—8-february-2022
Οδηγίες
Ο κίνδυνος για τον ταξιδιώτη ποικίλει ανάλογα με τη χώρα προορισμού. Γενικά συνιστάται η αποφυγή των ταξιδιών εάν δεν είναι απολύτως απαραίτητα. Ιδιαίτερα στα άτομα που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, όπως ορίζονται από την κείμενη νομοθεσία – Κοινή Υπουργική Απόφαση ΔΙΔΑΔ/Φ.64/420/16446 – ΦΕΚ 4011/Β/18-9-2020 -, συνιστάται ισχυρά η αποφυγή μετακινήσεων εντός και εκτός Ελλάδας λόγω κινδύνου σοβαρής νόσησης και νοσηλείας.
Εκτός της ανάγκης πιστής εφαρμογής των μέτρων ατομικής προστασίας (πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι) ο εμβολιασμός του πληθυσμού είναι ιδιαίτερα σημαντικό μέτρο τόσο για τον περιορισμό της μετάδοσης της νόσου όσο και για την επανεκκίνηση των ελεύθερων μετακινήσεων και του τουρισμού. Επίσης, στην Ελλάδα καθώς και σε άλλα κράτη το πιστοποιητικό εμβολιασμού αποτελεί μια από τις προϋποθέσεις ώστε να επιτραπεί η είσοδος στη χώρα. Βέβαια, και οι πλήρως εμβολιασμένοι ταξιδιώτες χρειάζεται να ακολουθούν τις συστάσεις και τις απαιτήσεις της χώρας προορισμού αναφορικά με τα ισχύοντα μέτρα για τον περιορισμό της Covid-19 λοίμωξης. Πληροφορίες σχετικά με τα διαθέσιμα εμβόλια βρίσκονται αναρτημένες στην ιστοσελίδα του ΕΟΔΥ – https://eody.gov.gr/erotiseis-kai-apantiseis-schetika-me-ton-emvoliasmo-gia-ton-koronoio-sars-cov-2/ .
Πριν το ταξίδι
- ενημερώνεστε για τους ισχύοντες περιορισμούς, σχετικά με ταξίδι στη χώρα/περιοχή προορισμού. Σχετικές πληροφορίες βρίσκονται στις ιστοσελίδες:
- IATA Travel Centre https://www.iatatravelcentre.com/world.php
- Re-open EU https://reopen.europa.eu/el
- CDC COVID-19 Travel Recommendations by Destination https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/map-and-travel-notices.html
και επίσης στις ιστοσελίδες του Υπουργείου Υγείας, του Υπουργείου Εξωτερικών ή των Πρεσβειών και Προξενείων των χωρών προορισμού.
- αναβάλετε το ταξίδι σας αν έχετε πυρετό ή συμπτώματα από το αναπνευστικό όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχα κλπ.
Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
- εφαρμόστε υγιεινή χεριών, συστήνεται συχνό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι ή χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού εάν τα χέρια δεν είναι εμφανώς λερωμένα. Η χρήση γαντιών δεν υποκαθιστά την υγιεινή των χεριών.
- εφαρμόστε αναπνευστική υγιεινή, συστήνεται η κάλυψη της μύτης και του στόματος κατά το βήχα ή το φτέρνισμα με χαρτομάντηλο ή με το εσωτερικό του αγκώνα. Απόρριψη του χρησιμοποιημένου χαρτομάντηλου σε κλειστό ποδοκίνητο κάδο. Αποφυγή επαφής των χεριών με το στόμα, τη μύτη και τα μάτια.
- τηρήστε φυσική απόσταση μεγαλύτερη του 1,5 μέτρου σε όλους τους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
- εφαρμόστε τους κανόνες για τη χρήση μάσκας στη χώρα προορισμού.
- αποφύγετε την επαφή με άτομα με συμπτώματα από το αναπνευστικό σύστημα.
Μετά την επιστροφή
- παρακολουθήστε την υγείας σας για 14 ημέρες.
- παραμείνετε στο σπίτι αν εμφανίσετε πυρετό ή συμπτώματα από το αναπνευστικό σύστημα όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχα κλπ έως και 14 ημέρες μετά την επιστροφή σας. Αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα αναφέροντας το πρόσφατο ταξίδι σας.
Είσοδος στην Ελλάδα
Πληροφορίες σχετικά με τις διαδικασίες για την είσοδο στην Ελλάδα
Protocol for Arrivals in Greece – https://travel.gov.gr/
Προϋποθέσεις εισόδου στην Ελλάδα προς περιορισμό της COVID-19 λοίμωξης
Κοινή Υπουργική Απόφαση ΔΙα/ΓΠ.οικ. 6757/2022 – ΦΕΚ 431/Β/5-2-2022
Τονίζεται ότι, καθώς η επιδημία εξελίσσεται, οι οδηγίες ενδέχεται να τροποποιηθούν.
MERS-CoV
Από τον Απρίλιο 2012 έως τις 6 Δεκεμβρίου 2021, αναφέρθηκαν παγκοσμίως 2.595 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα με λοίμωξη από MERS-CoV, και 941 θάνατοι. Από την 1η Ιανουαρίου 2021 έως τις 6 Δεκεμβρίου 2021 ανακοινώθηκαν 14 κρούσματα MERS-CoV στη Σαουδική Αραβία (13) και στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (1) και 5 θάνατοι.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ δεν υπάρχουν συστάσεις για έλεγχο στις πύλες εισόδου ή περιορισμοί σε σχέση με το εμπόριο ή τα ταξίδια.
Γεωγραφική κατανομή επιβεβαιωμένων κρουσμάτων MERS–CoV, Απρίλιο 2012 – 6 Δεκεμβρίου 2021
Οδηγίες
Ο κίνδυνος για τον ταξιδιώτη θεωρείται χαμηλός. Οι κορωνοϊοί συνήθως προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις με ποικίλη σοβαρότητα στον άνθρωπο και στα ζώα. Εκτιμάται ότι περίπου το ένα τρίτο των λοιμώξεων ανώτερου αναπνευστικού στον άνθρωπο προκαλείται από κορωνοϊούς. Τα μέτρα προφύλαξης περιλαμβάνουν την τήρηση των μέτρων ατομικής υγιεινής:
- συχνό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι, οπωσδήποτε πριν το φαγητό ή το κάπνισμα. Αν δεν υπάρχει άμεσα διαθέσιμο νερό και σαπούνι και τα χέρια δεν είναι εμφανώς λερωμένα, εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.
- κάλυψη του στόματος και της μύτης με χαρτομάντιλο ή με το εσωτερικό του αγκώνα κατά τη διάρκεια του βήχα και του φτερνίσματος.
- αποφυγή επαφής με ασθενείς που έχουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού.
- αναζήτηση ιατρικής βοήθειας στην περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων όπως πυρετός, δυσκολία στην αναπνοή, βήχας.
- αναβολή της επιστροφής μέχρι την πλήρη αποδρομή των συμπτωμάτων.
Μετά την επιστροφή
- παρακολουθήστε την υγείας σας για 14 ημέρες.
- παραμείνετε στο σπίτι αν εμφανίσετε πυρετό ή συμπτώματα από το αναπνευστικό σύστημα όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχα κλπ έως και 14 ημέρες μετά την επιστροφή σας. Αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα αναφέροντας το πρόσφατο ταξίδι σας.